Крем с ретинолом отзывы
Отзыв взят с сайта о прекрасном креме из серии Скинсютикалс с концентрацией ретинола 1 %.
Ретинол для кожи лица, зачем использовать?
Напомню для чего мы вообще пытаемся подружить нашу кожу с ретинолом.
- Ретинол нормализует работу сальных желез, вы не будете ходить жирным блинчиком, но и обезвоживать вашу кожу он не будет.
- Обладает комедонолитическим действием. Акне, воспалительные элементы, комедоны и черные точки — это его стезя работы.
- Убирает пигментацию – вот тут будьте осторожны. Если вы сами по себе смуглая, с веснушками и склонны к посттравматической пигментации, ретинол наоборот может “поставить” вам пятно.
- Осветляет кожу, выравнивает тон.
- Улучшает текстуру кожи за счет стимуляции обновления эпидермиса, синтеза гликозаминогликанов, а следовательно увеличивает и влагоудерживающие способности кожи.
- Реально стимулирует выработку коллагена и эластина. Ретинол один из немногих компонентов, который способен проникать глубоко в дермальные структуры кожи и напрямую заставлять фибробласты вырабатывать коллаген и эластин. Соответственно это история про морщинки, много коллагена = мало морщин.
Но загвоздка в том, что не каждая баночка с надписью “ретинол” на самом деле содержит рабочую форму ретинола, а значит и все вышеперечисленные эффекты. Об этом я писала тут.
Ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол — кто сильней?
Хочу напомнить вам некоторые моменты.
Мы уже говорили с вами, что ретинол встречается в антивозрастной косметике в четырех формах. Пишу вам в порядке убывания эффективности:
- ретиноевая кислота (третиноин),
- ретинальдегид (ретиналь),
- ретинол,
- эфиры ретинола (ретинола пальмитат и ретинола ацетат).
Могу ли я написать, что ретиноевая кислота самая сильная по воздействию на кожу, а ретинол средненький по силе?
Помните, я приводила вам в пример рисунок из сказки “Репка”?
Только деду дана честь тащить репку за ботву, тот же принцип работы и у ретиноидов, только ретиноевая кислота может воздействовать на рецепторы клеток кожи.
Всё, что стоит после ретиноевой кислоты, должно пройти ряд метаболических превращений друг в друга, чтобы в итоге превратиться в ретиноевую кислоту, чтоб уже ретиноевая кислота дала стимулирующий и омолаживающий эффект.
Зачем столько заморочек? Почему нельзя создавать косметику с самым мощным представителем всей группы ретиноидов, только с эффективной ретиноевой кислотой?
А все потому, что ретиноевая кислота обладает и самым мощным раздражающим действием и побочных эффектов у неё предостаточно: покраснение кожи, шелушение, раздражение, истончение, а также она крайне нестабильна на свету.
Поэтому ретинол на данный момент самым привлекательный в использовании. Тем более, производители косметического сырья научились его инкапсулировать! Вот это действительно круто, так как большая часть попадает в дерму, а меньшая — на кожу, что еще больше снижает раздражающее действие ретинола и повышает его эффективность.
Соотношение сил ретиноидов
Примерная раскладка по силе ретиноидов:
1% Ретинола = 0,1% Ретинальдегида = 0,02-0,05% Ретиноевой кислоты
И немного забегая вперед скажу, что уже выпустилась косметика с совершенно новой формой ретинола, которая действует в 8 раз мощнее самого ретиналя (а значит в 8 раз мощнее уничтожает морщинки) и дает минимум побочных эффектов свойственных всем ретинолам. Эта характеристика особенно касается стимуляции выработки коллагена, об этом тут.
Я думаю вы уже догадываетесь зачем вообще нужны новые средства с производными витамина А и почему в этой области постоянно ведут исследования – для снижения вероятности побочных эффектов и в поиске решений для максимальной результативности препаратов. Задача – сделать ретиноиды эффективными, но при этом менее раздражающими.
Ретинол, инструкция по применению
Теперь о не менее важном.
Как подружить свою кожу с ретинолом и добиться хороших результатов.
- Оцениваем свою кожу – если ваша кожа тонкая, сухая, чувствительная, то вам подойдут кремы с ретинолом и масляные структуры в концентрации от 0.1 до 0.5% ретинола.
- Если у вас плотная жирная или нормальная кожа, расширенные поры, черные точки – легкие эмульсии, сыворотки, гели, возможно крем-гель. Концентрация в вашем случае первоначально тоже не должна быть большой. Начинаем точно также с 0.2% ретинола и постепенно доходим до 1% ретинола.
- Нельзя сочетать ретинол с другими кислотами вроде АНА, салициловой кислоты, не очень люблю когда сочетают ретинол с витамином С – может давать раздражение.
- Не надо вводить крема с ретинолом для профилактики. Ретинол начинаем вводить примерно с 35 лет. До этого возраста только с целью решения проблем с акне.
- Крем с ретинолом водим постепенно, не спешите. Начинаем с использования 1-2 раза в неделю в течение месяца, далее 2-3 раза в неделю в течение месяца и таким образом доводим по необходимости до ежедневного применения. Прислушивайтесь к своей коже. Ретинол может подсушивать, тогда через минут 30 после нанесения крема с ретинолом наносим восстанавливающий или увлажняющий крем.
- Дождитесь пока кожа адаптируется. Воспаление, шелушение, покраснение, раздражение, сухость кожи в первое время — это норма.
- Со временем кожа становится более «натренированной» и очередная доза ретинола вызывает все меньше раздражения. Но реакция всегда индивидуальная, у некоторых уходят месяцы, чтобы приручить косметику с витамином А.
- Всегда сочетайте ретинол с восстанавливающими и успокаивающими средствами – алоя гель, Lipikar от La Roche-Posay.
Хорошими помощниками в восстановлении увлажненности кожи являются крема из серии Цераве CERAVE) — успокаивающие и восстанавливающие лосьоны и крема.
Если вдруг на фоне крема с ретинолом у вас случился ретиноевый дерматит 
( на фото), отменяем средство с ретинолом до полного восстановления кожи. Очень рекомендую, как sos средство — средства Биодерма с цинком.
Мне из этой серии очень нравится Биодерма Цикабио крем — снимает воспаление и раздражение на раз два.
- Как только по вашим ощущениям кожа восстановилась начинаем опять с малых доз постепенно приучать кожу к ретинолу.
Не забываем про мягкое очищение кожи — никаких кислот или сульфатных умывалок. Например на вооружение можете взять серию умывалок фирмы Цераве (CERAVE).
- Крем с ретинолом используем только в ночное время . Утром обязательно защита от солнца.
Крем с ретинолом, негативный отзыв
А теперь вернемся к нашему первому отзыву о креме скинсьютикалс с ретинолом 1%. В чем была ошибки девушки ?
Конечено, она просто неправильно приучала свою кожу к ретинолу — это раз.
Во-вторых, вот это стремление многих — наносить как можно больше и чаще и обязательно в высоких дозах – не есть эффективность процедуры.
Я люблю проводить аналогию с нашим телом и спортом.
Для кожи ретинол — это тоже своеобразный спорт, ведь ретинол заставляет клетки кожи работать, это нагрузка на кожу.
Так вот, если спортом заниматься правильно и дозировано, без высоких нагрузок — это принесет вам медленный, но верный и стабильный результат без последствий.
Ведь если вспомнить о наших профессиональных спортсменах – они далеко не совсем здоровые люди.
А тут я для вас оставляю ссылочку о новой форме ретинола, которая эффективней в 8 раз самого ретиналя и дает минимум побочных эффектов (в плане покраснения). И конечно, я не только рассказываю про этот компонент, но и рассказываю что это за средство и где его купить.
